السبت، 29 نوفمبر 2014

اكبر خطا نرتكبه خطا لاننا نتاجهل حقيقة رائعه ومدهشه

هذه اجمل حقيقه واكبر حقيقه لو اوجدناها في حياتنا ومشينا عليها ماعشنا بشقاء ولو حتى وجد التعب في حياتنا لشعرنا

بأنه حلو برغم من مرراته وكل هذا ببساطه لقرب الله مننا ومحبته 

كيف لا وهو يعطي ولا احد غيره يعطي

كيف لا وهو معك وحينما تحتاجه تجده غير الناس اللذين عندما تحتاجهم لا تجدهم وحتى لو وجدتهم لا تجدهم بسهوله

عندك مرضك يشفيك

عند ضيقة صدرك بذكره يخف هذا الضيق بل ويزول حالا

ملئك برحمته وعفوه وغفرانه ولطفه

لا يمل منك عندما تكثر الحديث وتلح في الدعاء

يخبا لك في الغيب الكثير من الاشياء الجميله كلما زاد قربك منه

يمنع عنك لانه يعلم اين الخير في هذا ولم يمنعه الا لانه يعلم انه يضرك

ولا يوجد احد احرص منه عليك 

لو حاولت فقط مجرد محاوله ان تجعل يوم واحد فقط لله تذكره فيها وتتامل في جمال ماخلق في يوم واحد

ستشعر بتغيير كامل يبدء من القلب وينطلق في الجسد كله

احساس لم تجربه من قبل لكن للاسف غفلنا وضعنا

الجمعة، 28 نوفمبر 2014

تعرف على الاشياء اللتي تتكون في داخلك فتؤثر فيك وفيما حولك

جميعنا بان الشيء اللذي يتكون في داخلنا يؤثر فينا وبتالي في الناس وربما تجاوز هذا الشيء لذلك لناتي ولنلقي نظره

على السلبيه والايجابيه منها...


  • الغضب ..عندما تشعر بالغضب فان نبضات قلبك تتسارع ويحمر وجهك وتظهر عروقك ولا تبالي بمساوء ونتائج
ماستفعل وماسيحدث وبتالي سيؤثر هذا على من حولك بالاذيه فتأذيهم وينجرف مع هذا من ليس لهم ذنب اصلا ويعم جو من الحزن والنكد حول الجميع

  • الايمان .. عندما يشع الايمان من القلب فانك تشعر بسعاده وبراحه في قلبك وطمانينه وراحة البال والشعور بالحيويه والنشاط وبتالي يستشعر الاخرين مدا حيويتك فيؤثر ذالك فيهم بحيث انهم يرتاحون عند لقياك والتحدث معك وكل كلمه 
جميله تنبعث منك يتقبلونها وبتالي تنطلق هذه الحيويه والراحه منك اليهم ومنهم لغيرهم

  • جراثيم القلب الكره والحقد والحسد والخ... فهذه تسود قلبك وتعكر صفو مزاجك وبتالي لا تشعر بأي راحه وصداع يفجر راسك من كثرة التفكير فيها وبتالي تجرك لاذية غيرك ويفسد مالديهم وتجبرهم بتصرفك الى كرهك والاضطرار الى فعل اي عمل شرير لتخلص منك وبتالي تصبح حروب بينك وبينهم

  • الابتسامه .. عندما تبتسم تبتسم لك الحياه وبتالي تجعل الجميع يبتسم معك ويضحك معك وترتاح قلبوهم

  • النكد ... عندما تشعر بضيق فانك تاتي لغيرك وتنكد عليه فتصبح دوامه من المشاكل والصراخ


.... وهناك اشياء كثيره لذلك احرص دائما على الحفاظ على القلب السليم وراحة البال والمزاج الثابت فانه يؤثر عليك ايجابيا وعلى  من حولك...

الخميس، 27 نوفمبر 2014

القلب الذهبي

تعالوا نبحر مع بعضنا ونكتشف القلب الذهبي ماهو وماخفاياه وروائعه...

...مثل هذا القلب ندر وجوده في زمن اصبح كل البشر يقضون على البشر لاجل الدنيا

...مثل هذا القلب قمة في السلم والبياض

... يخلوا من جراثيم القلوب الحقد والحسد والكره الخ........

... مثل هذا القلب لايصدء بكثرة متاعب الدنيا وشقائها ومعاناتها

...لا ينكسر مثل الزجاج بسبب خيانات وغدر وخاصة من الاحبه

.... يشع منه نور ذهبي وهو نور الايمان

... معمم ومملوء بحب الله ورسوله صلى الله عليه وسلم

... هو كالحديقه ينفع صاحبها جسديا وفكريا ويؤثر في من حوله ايجابيا

.... اصحاب القلوب الذهبيه في راحه...

قال الله تعالى .(الا من اتى الله بقلب سليم)

الأربعاء، 26 نوفمبر 2014

اسهل الخطوات لحل مشاكلك تعامل مع نفسك يادكتور نفسك

هذا لقب لكل شخص يريد بكل تاكيد حل مشاكله فبكل تاكيد نحن اطاء انفسنا كيف هذا؟؟؟

سوف نتعرف الان كيفية الطريقه...


  1. نعتمد قبل كل شيء على الله عز وجل وندعوه ليل نهار ان يساعدنا في التغلب على مشاكلنا فالدعاء حل لكل المشاكل مع التزام الاستغفار 
  2. تذكر حتى يتحقق الدعاء عليك ان تدعي وفي نفس الوقت تعمل حتى يتحقق المطلوب
  3. المطلوب هو ان تتفرد بنفسك في مكان جميل وهادئ يريحك نفسيا
  4. احضر ورقه وقلم ودون فيها مشكلتك
  5. دونها بتفصيل طبعا دون علم احد وخذ بتفكير والتامل فيها
  6. حاول ان تستخرج سلبياتك فيها والاسباب اللتي تسببت لك في هذه المشكله
  7. اتخذ خطوات جديده لحل هذه الاسباب وتطبيق الخطوات حتى تحل
  8. لابد ان في كل مشكله جانب ايجابي وهذا الجانب هو السبب اللذي يجعلك تتعلم منه لهذا حاول ايضا استخراج الاشياء اللتي حدثت لك في هذه المشكله وتعلم منها حتى تستطيع التقدم في حياتك وترتقي بنفسك

الثلاثاء، 25 نوفمبر 2014

عودة الى الماضي لتحويل الافكار السلبيه الى ايجابيه

جميعنا كلما يتذكر الماضي يعاني منه وتختلف المعاناه من شخص لاخر فمنا من تكون مؤلمه جدا ومنا من تكون غير مؤلمه

ولكنه ايضا لا يرتاح لهذا اطلب منكم بعض الخطوات البسيطه لتحويل السلبيات فيها الى ايجابيات


  1. احضر دفتر وقلم
  2. دون فيه كل شيء كان يؤلمك في الماضي
  3. يجب ان تعلم ان الماضي تجربه تعلمت منها او تجربه دفعتك للامام
  4. تامل هذا الماضي جيدا واستخرج منه كل التجارب اللتي اثرت عليك سلبيا
  5. حاول تغيير السلبيات هذه الى ايجابيات بحيث انها تجارب اخرج منها بفائده وبهذا تكون حولتها لفكره يجابيه
  6. صمم جدول لتطبيق هذه الفكره الايجابيه لمدة اسبوع 
  7. وبنسبة للاختبار سوف يكون من خلال الايام هي من ستختبرك لتلاحظ تقدمك
وتذكر حياتك عباره عن كتاب الماضي المؤلم صفحات سوداء انزعها ولا تترك غير الصفحات البيضاء

الاثنين، 24 نوفمبر 2014

وداعا لكل مايدمر نفسيتنا من هم وحزن وكآبه


لا احد مننا يعيش عيشه كامله خاليه من الاحزان والهموم واحيانا بشعور وحده وقلق وكل شيء يعكر مزاجنا

وبعضهم يصل بهم الامر للبكاء والتفكير في الانتحار فيزداد سوء على سوء حاله

وبعضهم يهرب من كل هذا ويبحث عن شيء ما يسليه وينسيه همومه واحزانه وكل شيء يحطمه

حيث نما وبدا في قلبه وأثر على كل جسده قل لها وداعا اتدري لماذا ؟؟؟

تعال لنبحث ونعرف ماهو السبب وراء كل هذا 

نحن لا ننكر انه شيء طبيعي في الدنيا وانه حال الجميع بلا استناء

لكنه من هو اللذي يستطيع التغلب على كل هذا والعيش بسعاده اكبر بحيث انه يشعر بالاستعداد لتغلب على كل هذه العوارض

الا وهي (استشعار عظمة الله عز وجل والايمان القوي به )

نعم هي فمن عرف الله جيدا واستيقن من قلبه ان الامور بيد الله سواء اكانت فيها شر او خير بنسبه لنا

فهي كلها خير من الله عز وجل فتدبيره فينا عجيب من عرف الله عز وجل جيدا 

سبح في عالم منفصل كله سعاده وفرح لانه عرف الله جيدا او على الاقل حاول ان يعرفه

يستشعر به يخرج من قلبه ومن القلب لتملئ كل حياته ولا يقتصر عليه هو وحده فهي تؤثر عليه وعلى كل من حوله

فلا تيأس فالله عز وجل موجود دائما وللابد

الأحد، 23 نوفمبر 2014

وصلتك رساله من الدنيا محتواها هو ..



وصلتك رساله من الدنيا كتب فيها...

..ياابن آدام انا لا شيء بجانب الآخره لماذا تركض خلفي وتطمع بكل شيء في والآخرة خير لك وابقى

...يأبن آدم اسعى خلف الخير ولا تتركه مهما حدث فكل شيء تفعله من خير او شر مصيره انه يرد عليك

... ياابن آدم انا دار ابتلاء واختبار وكل مافي لا يعدل شيء امام نعيم الجنه ومااعده الله لكم 

... ياابن آدم كن في زائراراد الزياره الخفيفه والمستعجله وعزم على الرحيل حالا

...ياابن ادم لا تبكي على مافقدته لانك سوف تعوض بخير منه باذن الله تعالى

...ياابن ادم لا تترك الجشع والحسد والطمع يسيطر عليك 

...ياابن ادم انما الفراق واللقاء والشوق للقاء والحب وفقدان من تحب والماضي اللذي يذهب ولا يعود

كلها احوال في فتعود على هذا وكل ماعليك فعله ترك الاثر الجميل اينما ذهبت


  • انما انا دنيا فانيه فلا تركض خلفي

السبت، 22 نوفمبر 2014

اذا انطلقت منك لابد ان تجعلك تندم


...الغضب...

اذا غضبت فأنت تدمر وتكسر وتحطم وتخرب كل شيء حولك وتقول مالا كنت تريد قوله

...الكلمه...

يجب ان تفكر قبل ان تقول وان تعرف مانقول فانها لو انطلقت منك تكسر قلوب وتفرق الجموع وتغير الآراء

...العجله...

يجب ان تتانى قبل فعل اي شيء لانك لو استعجلت تندم

... الشك...

حاول تجنب الشك قدر المستطاع وان تتأكد قبل ان تشك لانه الشك يحطم الثقه ويخرب علاقتك بناس

... الحكم على الظاهر...

لا تتسرع في الحكم على الظاهر وتندم فالمظاهر خداعه

... السخريه والضحك على اي شخص مسكين..

فأنت بهذا تدمره وتحطمه لا تسخر وتضحك فربما يكون افضل منك

... المناداة بالالقاب البذيئه...

قمة التحقير ان تنادي شخص بلقب لا يحبه حاول تجنبها

الجمعة، 21 نوفمبر 2014

نعيب الدنيا ونتهمها وهي عكس ذالك

نعيب الدنيا ونتهمها بأنها سلبتنا احبابنا............. وننسى انه الموت مصير الجميع وانه البعض العيب فيهم لا يستحقون محبتنا

ورحلو بأرادتهم.

نتهم الدنيا بأنها قاسيه... وان القسوه في البشر وانما هي تحدث فيها ابتلائات لنتعلم وترتفع مكانتنا ونتقدم

نتهم الدنيا بأنها فيها ظلم كثير... والظلم ظلم البشر وانما هي دواره فكل مانفعله يعود علينا

نتهم الدنيا بأنها ضيقه.. ونحن من نضيق على انفسنا وانما هي هكذا احوالها يسر من بعده عسر وعسر من بعده يسر

نعيب الدنيا بأنها تقف امام نجاحنا وتقدمنا.. ونحن من نمنع انفسنا من هذا وهي في الاصل اكبر مدرسه

الدنيا دار ابتلاء واختبار لا تعيبها وتهجو الزمن بل اثبت وجودك فيها وعاندها بأبتسامتك

الخميس، 20 نوفمبر 2014

تجربة الحياة

حواء وتجاربها في الحياة...

تمر حواء بتجارب كثيره في الحياة منها المؤلم ومنها المفرح وهكذا

وتتزوج وتلد وتربي جيل ينفع و يخدم المجتمع بكل خير وخلال هذه الفتره تحكي احداهن عن تجربتها

تقول حياتي كلها كانت لابنائي لم احرمهم من شيء اعطيتهم كل مالدي واكثر

والقى نفسي ارمى في دار العجزه بعد ان كبرت في السن ولكن علمتني هذه التجربه

انني لست وحيده نعم لست وحيده فالله معي ولم يتركني ابدا خصوصا انني ضعيفه

وكنت املك قلبا حنونا برغم من قسوتهم ادعوا لهم بالهدايه

فما اجملها حواء عندما تكون اما فتعطي ولا يرد لها احد شيء من جميلها 

وما اجملها حين يبتعد عنها الجميع وتيقن وتتأكد ان الله عز وجل معها

وماأجمل قلبها ذالك اللذي ابدا لم يحمل الضغينه لفلاذات اكبادها

... واخرى تقول لم اكمل تعليمي الدراسي بسبب ظروف منعتني ولكني اعتبر الحياة مدرستي فقد 

جربت الكثير وتعلمت ونتيجة امتحاناتي فيها اجدها في كتابي يوم نلقى الله عز وجل

وما أجملها حين تقتنع ولا تتذمر من ظروف اقوى منها

الأربعاء، 19 نوفمبر 2014

اذا صعب عليك امر فتمسك بثلاث تسهلها لك

اذا صعب عليك امرا وضاقت عليك الدنيا بما رحبت

وشعرت انه اغرقت بسببه في الهم والكآبه فعليك بثلاث..


  • دعاء واستغفار لا يفتر 
  • وانيس ينسيك صعوبته
  • واستشاره بشخص صاحب راي سديد

الثلاثاء، 18 نوفمبر 2014

اياك والظلم فأنه اسوء الشر

الظلم اقسى واعنف شيء وجد في الشر

وحتى ان الله عز وجل حرم الظلم على نفسه فبأي حق نحن نظلم؟؟

الظلم اكل لحقوق الناس وتعد عليهم وحرمناهم من كل شيء مفيد لهم

فلا تظلم غيرك وتحرمه من اي شيء من حقوقه

وكلما علا منصبك وزدت ارتقائا به وازددت معه طغيانا وظلما اصبح الذنب عليك اعظم ومعاناتك اكبر

في الختام رساله لكل ظالم..

اذا اردت ان تظلم او ظلمت فتذكر ان الله عز وجل قوي وليس هناك احد اقوى منه قادر على اخذ حق 

المظلوم منك وتدميرك لانك في النهايه انسان ضعيف وليس بين الله ودعوة المظلوم  حجاب

الأحد، 16 نوفمبر 2014

عجيب يحصل مع الجميع تقريبا..

الامر ومافيه انك عندما تكون مهتم بموضوع كل الاهتمام ويشغل فكرك ليلا ونهارا

تشعر بأن حياتك لا شيء بدونه ولكنه لا يتحقق ولا تحدث اي تغييرات فيه

بعد هذا تعتزم على ان تترك هذا الامر وتتناسه وفجأه يتحقق او بمعنى ادق تشعر على ان الامر يحدث ويجعلك تعود للتفكير فيه

كانه يريد منك ان لا تتجاهله


اليست دنيااا؟؟؟؟؟؟؟

وحتى يتم الفهم اكثر سسأقدم مثال...

مثلا تريد ان تسافر الى الخارج وترب في هذا بقوه وكل تمنعك الظروف وتقف في طريقك تجد انك متمسك بهذا الامر اكثر فأكثر

وعندما لا تجد املا في هذا تعتزم على نسيان الامر وفجأه تجد ان شخص ما يفاتحك في هذا الموضوع 

او تجد ان شخصا ما يريد ان يساعدك فيه او فجاه وهكذا تجد ان طريق السفر قد سهلت لك

الجمعة، 14 نوفمبر 2014

فرق كبير..

فرق كبير بين من يسعى لارضاء الله وبين من يسعى لارضاء الناس

--------------------------------------------------------------------

فرق كبير بين من يسعى لاجل الاخره ومن يسعى من اجل الدنيا

------------------------------------------------------------------

فرق كبير بين حب النفس وحب الخير لناس

--------------------------------------------------------------------

فرق كبير بين يأنبه ضمير لانه آذى وبين من يأنبه ضميره لانه احسن واعطى

-----------------------------------------------------------------------

فرق كبير بين من يفعل الخير لاجل الاخره ورضى الله عنه ومن يفعلها من اجل مدح الناس له

-------------------------------------------------------------------------

فرق كبير بين كرم لنشر سعاده وبخل من اجل عدم اسعاد اي شخص

الثلاثاء، 11 نوفمبر 2014

اشر النفوس ...

تعال لنغوص في اعماق تلك النفوس ونعرف ماهي اشر النفوس


  • اشر النفوس تلك اللتي عندها القتل شيء عادي جدا ولا تبالي بقتل مئات الناس  وخاصة ان كان ظلما
  • أشر النفوس تلك اللتي تجد ان اللعب بمشاعر الناس شيء ممتع ومسلي ولا يضعون في الحسبان ان اللعب بالمشاعر تدمير لشخص داخليا 
  • اشر النفوس تلك اللتي تفكر في الانتقام والكره والحسد للابد
  • اشر النفوس تلك النفوس اللتي تسلك طرق السحر  وتقوم بسحر الناس لتدميرهم
  • اشر النفوس تلك النفوس اللتي تدمر وتفتن بين الناس ولا يوجد زوجين الا ودمرتهما ولا اصدقاء الا وتفرقوا ولا كلمة مسلمين مجتمعه الا وتشتوا
  • اشر النفوس تلك النفوس اللتي تظلم وتظلم ولا تبالي بدموع اعين المظلموين
  • اشر النفوس تلك النفوس اللتي تاكل حقوق الناس وخاصة حق اليتيم او الارمله 

...فبأسا لها يالها من نفوس شريره تدمر نفسها قبل دمار غيرها وكل مامضى طول الوقت على استمرارها فسيأتي الوقت

اللذي يكون تحطمها تحطم قوي لم يحسب له حسبان...

... ان الله يمهل ولا يهمل...

الاثنين، 10 نوفمبر 2014

ثقتك مهتزه تعال اذا نقويها ولا تهتز ابدا

اذا كنت تشعر حاليا ان ثقتك مهتزه  ونك منهار جدا تعال ننسيك كل هذا


  • تذكر انك لست اقل من اي احد ولديك مواهب وامكانيات مثل غيرك وربماافضل
  • قف امام المرآه وقل انا استطيع انا لها وانا كذا وكذا وستجد انه قد عاد اليك شيء من ثقتك
  • وقبل كل هذا تذكر ان الله معك وانه اعطاك مثل ما اعطى غيرك فلا تتحطم ثقتك بنفسك
  • تذكر انك وخاصة اذا كنت قائد تذكر ان يتبعك يستمدون قوتهم منك فكن قويا واثقا من نفسك
  • ثق بنفسك حتى تستطيع المضي للامام
  • تذكر انك مع المحاولات الكثيره لن تفشل بل ستنجح باذن الله تعالى
  • حاول الجلوس مع نفسك قليلا حتى تستجمع قواك

وتذكر ايضا .... انك لا تخطا ولا تقع في اي مشكله الا لكي تتعلم منها فتعلم منها وامضي وانت واثق من نفسك...

الأحد، 9 نوفمبر 2014

لكي تتخلص من الاختناق والرغبه في البكاء بدون سبب

في بعض الاحيان وبلا سبب او حتى لحدوث مشكله صغيره لا تاخذ في الاعتبار نشعر بالاختناق والحزن الشديد

نشعر في رغبه قويه بالبكاء ولكن لا ندري لماذا؟؟؟

نرغب في الشكوى ولا ندري لمن فيكون كل همك شخص يحتنضك ويمسح دموعك ويخفف عنك

ولكن هناك اشياء رائعه لو عملنا نرتاح من هذا الاختناق والشعور المزعج بلا سبب


  • اول مااكتبه كالعاده في اي موضوع اذهب الى الله وانظر الى السماء وابكي ان اردت البكاء واشكي ان اردت
ان تشتكي ساعتها ستاتيك راحه عجيبه تملئ قلبك وتلون حياتك بسعاده 

  • بعد هذا اخرج هذه المشاعر عن قلبك بالبحث عن ما يضحكك ويسليك وينسيها لك
  • اذهب واجلس مع اهلك او اصدقائك وبادلهم الحديث حتى تشعر بالراحه فالانسان يستانس بقرب الناس
  • اشغل نفسك بهواياتك المحببه
  • حاول ان تلعب العاب مفضله لديك مع الاصدقاء حتى تنسى
  • تجنب الجلوس لوحدك حتى لا تزيد حالتك سوءا

السبت، 8 نوفمبر 2014

خمس اذا وجدت فيك تغلبت على مشاكل نفسيه كثيره

هذه خمس اشياء جميله احببت ان اشارككم بها 

من امتلكها تخلص من مشاكل نفسيه كثيره

...الاولى ...

التزام التقرب من الله عز وجل ودوام ذكره

...الثانيه...

التجاهل تجاهل امور لا تستحق منك الاهتمام وخاصة اذا كان مقصودها تدميرك وتحطيم ثقتك بنفسك

....الثالثه....

بعد النظر وتحديد هدف واضح والسعي لتحقيقه

.... الرابعه....

مساعدة الغير ونشر الخير

..... الخامسه.....

التعلم من الخطأ والفشل والمواقف اللتي تمر بها

الجمعة، 7 نوفمبر 2014

في العالم الكبير داخلك

في العالم الكبير داخلك تشعر بشيء في قلبك يجبرك على كره الناس والحقد والحسد وانك لابد ان تنتقم وتاخذ بثأرك من الجميع

وبتالي مع الايام يكبر ويكبر ويزيد فتشعر انك مجبر على اتباعه دون ان تجاهد نفسك

فيتطور هذا الامر الى ان يجعلك لا تشعر برغبه في النوم او حتى الاكل فيجرك الى صداع والم فظيع

وبعدها يتحول الامر الى ضرب وقتال وتفكير في كل عمل شرير

ومضة امل ...

تستطيع ان تنير قلبك وتتخلص من كل هذا

بنظر الى سلبياته واثره السيء في نفسك وكل شيء حولك

فهو يضر بك ويضر غيرك

وذكر الله هو الحل المثالي لتجاهل كل هذه الاشياء الشريره

فااتباع الله نور والسير خلفها ضياع

انظر الى سلبياتها حتى تتركها

الخميس، 6 نوفمبر 2014

مهما كانت نفسيتك اقرء هذا لترتاح

بغض النظر عما تحمله في داخلك من حزن وغم وتعب وماالى ذالك وحتى ان كان حقد وحسد وكلها عوالم تعيش فيها وحدك

لا يعانيها احد غيرك وحتى ان وصفتها لشخص ما فلن يكون ذالك الوصف اللذي يجعله يعاني مثلك الا اذا جربها  ولا اظن

ان احد منا لم يجرب في حياته التعب والشقاء والحزن ولكنها تتفاوت من شخص لاخر اليك اسهل الطرق

  • ذكر الله كثيرا والاستغفار كثير اول وسيله لراحه النفسيه
  • تعويد النفس على الصبر والكفاح
  • شيء يجب ان تقتنعه به هو ان اي حال لا يظل كما هو عليه بل يتغير من سيء لاحسن والعكس صحيح
  • تاكد ان اليوم لابد ان يمر وانك سوف تنسى تعبك
  • تذكر الجنه ونعيمها لمن صبر وكافح نفسه

الاثنين، 3 نوفمبر 2014

اهم الاشياء في حياتنا بترتيب مارايكم؟؟

هذه اهم الاشياء اللتي يجب ان نهتم ونحرص عليها كأولويات

..الدين.. هو الاهم لانه هو اللذي يفيدك في كل جوانب حياتك سواء كانت اجتماعيه او دينيه او اقتصاديه او سياسيه

..الاخلاق.. وهي مكمله لدين وتجعلك شخص محبوب في مجتمعك وذو اثر مدهش وتكون فعال في كل شيء بخلاقك الحسنه

..الصحه.. يجب ان نحافظ عليها لانه لو فقدناها سوف نخسر الكثير  ومن دون لن نستطيع انجاز اي شيء وسنعتمد على الغير وسنكون طريحي الفراش

..الابناء.. هو بناء المجتمع وهم الاجيال القادمه اللتي لابد ان يعتمد عليهم فيها وهم اللذين يسخرهم الله لنفعك

..راحة البال.. اذا كسبت راحة البال فهذا يعني انك مرتاح نفسيا ومستعدا لاستقبال الحياه

..العلم.. نور واهم شيء اذا كان علم بمعرفه

..العمل.. وهو مهم في الحركه وطلب الرزق

..الاصدقاء.. وهم اجمل مافي الحياه

منتظره ارى وجهة نظركم

الأحد، 2 نوفمبر 2014

اربع أشياء يفعلها الشخص الذكي والعاقل

هي اشياء لا يفعلها الا من هو ذكي وعاقل لنتعرف عليها


  • هو ادعاء الغباء في بعض الاحيان وخاصة مع من يريد ان يوقع بك
  • ادعاء انك لا تلاحظ عيوبا في من تحب وكل هذا من اجل ان تحافظ عليه
  • ادعاء انك في حاجه ماسه الى المساعده من اي شخص له مكانه عندك وفي الحقيقه انك لا تحتاج مساعده ولكن تريدفي التحدث اليه
  • ادعاء انك ترغب في بعض الاشياء من شخص معين ولكنك في الحقيقه لا تريد منه شيء ولكنك تختبره

السبت، 1 نوفمبر 2014

محاوله معك لتخلص من القلق الزائد

القلق نوع من انواع الاسباب الحقيقيه لجلب الصداع وعدم عيش اليوم كامل بشكل جميل وممتع ولكن هنا محاوله معكم لتخلص منه بابسط الخطوات..


  • تذكر دائما وضعه في الحسبان انه لا يفترض بك من القلق من اي شيء لانه وبكل بساطه كل الامور بيد الله عز وجل
وكل مايكتبه الله لنا كله خير في خير وتاكد ان الله معك ولا تقلق ابدا وايقن هذا في نفسك وهو اول علاج

  • الزم الدعاء وتاكد ان دعوتك لن ترد
  • تجاهل هذا القلق وتأكد انه سيجلب لك الصداع كلما كثر لديك
  • حاول ان تجالس من يخفف عنك وتحدث مع الناس حتى تنساه ولازم من يخففه عنك ويطمئنك
  • كن واثق من نفسك وتاكد من حدوث كل خير طالما انك تجتهد وتعطي وتفائل
  • اصرف نفسك عنه بفعل اشياء تلهيك وتخرجك من جو القلق والتوتر
وفي الختام كن قويا فالحياة تحديات تستحق المواجهه والصبر الزم الصبر خاصه وتاكد انه يجلب كل خير